今回はDHCさんのビタミンBミックスのレビューですが、
こういったサプリメントは長く続けないと正直分からないというのは前提ですが、
あくまで私の個人的な感想になりますが、よければお読みいただければ幸いです。
こちら公式サイトからの転載ですが、
ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸のビタミンB群全8種類にイノシトールをプラスした総合サプリメント。美容と健康をサポートします。
栄養機能食品
【ビタミンB群とは？】
ビタミンB群とは、糖分やたんぱく質などの栄養素を代謝するときに、酵素を助けて補酵素になる必須ビタミンで、脂質や糖質をエネルギーに変えるのに欠かせないことからダイエットにおすすめの成分です。
またエネルギーがスムーズに作られることから疲れにもアプローチできます。さらに、ハリやみずみずしさなどのコンディションを整えてくれる、美容面でも欠かせない栄養素です。
【栄養機能表示】
・ナイアシン及びビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
・ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
・葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。
※葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。
まずコスパがとても良いので続けやすいということと、
私的にはニキビや生理に効果がありそうな感じがしますので、とりあえずは続けます。